Découvrir ou approfondir vos Pratiques corporelles douces
Lors de votre séjour mieux-être au Mas de Fontefiguières, participez librement 4 à 5 heures chaque jour aux différentes activités encadrées … À votre rythme, accompagné par les enseignants de l’université du mieux-être, découvrez puis répétez les exercices proposés parmi 25 Pratiques corporelles douces. Elles sont enseignées avec autant de bienveillance que d’efficacité, afin que vous puissiez continuer à les utiliser en toute sécurité dans votre vie quotidienne. Les Pratiques corporelles douces sont enseignées exclusivement en langue Française. Le planning hebdomadaire est consultable et/ou téléchargeable dans la rubrique « planning hebdomadaire ».
En douceur, appropriez-vous les outils d’un mieux-être durable.
