Méditation avec Manuella
Accompagnement en profondeur dans le voyage vers l’instant présent, en adaptant la guidance à vos besoins du moment, par un type de méditation qui vous correspond. Un temps d’échange et de partage permettra une conscientisation plus fine, et l’élaboration d’un protocole adapté à votre quotidien en fonction de vos besoins tels que :
➢ Cerner le pilote automatique : notre mode fonctionnement,
➢ Mieux repérer les jugements, interprétations, projections,
➢ Revenir à l’instant dans son corps,
➢ Prendre un temps d’écoute pour soi,
➢ Prendre conscience de ses mouvements,
➢ Observer comment les pensées et les émotions nous guident,
➢ Accepter notre état quel qu’il soit et le laisser s’apaiser,
➢ Revenir au « vent du souffle » et s’y connecter,
➢ Intégrer la conscience au quotidien,
➢ Retrouver la joie simple.
La participation est de 40 € pour une séance de 1h. Créneaux possibles sur RDV à voir directement avec Manuella : artensoi.mpani@gmail.com ou 06 33 27 47 59.
Palingénèse avec Manuella
Les blessures anciennes rejaillissent parfois lors de moments difficiles ou inopportuns. L’enfant, en nous, a peut-être enfoui ou dévié un débordement émotionnel à un moment donné, dans un contexte donné. Cette émotion se retrouve bloquée dans le corps. Il s’agit de rencontrer son enfant intérieur afin de retrouver le passage de cette énergie émotionnelle et la libérer. En le redécouvrant il nous ouvre les portes de la joie de vivre, l’intuition, la spontanéité, la créativité. Etant notre meilleur guide, Il saura répondre à nos questions de manière surprenante. Le cadre bienveillant offre toute la sécurité nécessaire à la « vivance » de l’épisode afin d’être présent à notre enfant en tant qu’adulte, le rassurer et le guérir.
La participation est de 85 € pour une séance de 2h30. Créneaux possibles sur RDV à voir directement avec Manuella : artensoi.mpani@gmail.com ou 06 33 27 47 59
Tao des saisons avec Manuella (Nouveauté)
Cette séance permet de découvrir et d’apprendre un protocole simple pour entrer en amitié avec soi et ses émotions, grâce à une mise en résonnance avec le rythme, plus global, du cycle des saisons. Cet accompagnement, inspiré du lien tripartite que fait la médecine chinoise entre organes-émotions-saisons, est l’occasion de comprendre, d’explorer, et de ressentir peu à peu que les émotions nous guident sur notre chemin de vie et font écho, à notre échelle, au cycle naturel des saisons et leur météorologie.
Cette pratique simple favorise la régulation des émotions pour en faire des compagnes de routes épanouissantes. Nous pouvons ainsi apprivoiser ce qui se passent en nous, et peu à peu sortir du cycle infernal d’une souffrance psychique, trop souvent douloureuse parce qu’incomprise.
La participation est de 65 € pour une séance de 1h15. Créneaux possibles sur RDV à voir directement avec Manuella : artensoi.mpani@gmail.com ou 06 33 27 47 59