Gym Taoïste avec Manuella
La Gym Taoïste est un enchaînement de mouvements continus et sans à-coup qui s’exécute dans la visualisation des différentes directions des points cardinaux de l’Univers. La respiration est associée à la Gym Taoïste, elle apporte à la fois vitalité, esprit de communion, intuition, mouvement, relaxation, plaisir.
Cette coordination d’exercices divers de la Gym Taoïste stimule et développe l’harmonie du corps et de l’esprit. Cette discipline asiatique vise à corriger les mauvaises habitudes, à équilibrer les organes, à apprendre à se décontracter, à dénouer les muscles et faire fi des tensions pour surmonter les agressions du quotidien. La Gym Taoïste participe à entretenir et conserver un corps et un mental en bonne santé.
Approchez l’harmonie du corps par la grâce du mouvement …
