Fascias en mouvement avec Frédérique
La séance des « Fascias en Mouvement » est fondé sur différentes techniques traversées depuis 35 ans ou nouvellement acquises par Frédérique, afin que chacun puisse faire siennes ces pratiques innovantes ou ancestrales.
La technique principale des fascias en mouvement sera la méthode « Munz Floor ». Approche innovante, basée sur des recherches scientifiques. Cette approche corporelle travaille sur deux grands axes : la colonne vertébrale et les tissus conjonctifs (fascias).
Une mise en micro-mouvement du corps mobilisent les chaines croisées par des exercices de spirale, qui amènent très rapidement tonus et détente. Cet auto-massage profond active une auto guérison grâce à la capacité des fascias à produire collagène, élastine, et protéoglycanes quand ils sont sollicités avec une extrême lenteur.
Avec une attention particulière portée à la respiration et la relaxation, Frédérique vous accompagnera avec bienveillance dans ces espaces de bien-être, afin de vous permettre de régénérer, délier, nettoyer les tensions corporelles et mentales pour retrouver équilibre et mobilité .
« Le Fascia est le lieu où chercher la cause de la lésion, et le lieu où entreprendre le traitement. »