Pilates avec Laure
Inspiré de différentes techniques orientales. Il permet le renforcement musculaire abdominal et dorsal pour un meilleur maintien de sa structure vertébrale et du bassin. Il s’adresse aux personnes atteintes de lésions de l’appareil locomoteur et du rachis, aux personnes âgées, et en même temps aux grands sportifs.
Travaillez avec facilité à votre équilibre et à votre maintient …
