Cohérence cérébro-corporelle avec Anne-Lise
La cohérence cérébro-corporelle a pour objectif de nettoyer, expanser, et activer les énergies internes et externes. La cohérence cérébro-coporelle permet de (ré)apprendre à écouter le dialogue subtil entre le corps et la tête, et en quoi la tête influe le corps en termes de blocages, rétentions, crispations. Notre corps est un tout, il est le premier et seul véritable espace de vie, aussi entretenons-le. Comment ? Par des exercices de respiration, de visualisation, d’harmonisation, des gestes, des postures que chacun peut reproduire en toute autonomie dans sa routine matinale quotidienne. Cette activité et simple et accessible à tous.
« Puisse tout votre Être devenir un espace de Paix et de Bien-être où il fait bon vivre. »
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