Biodanza avec Joyce
La Biodanza, est un système de développement humain pour rétablir le lien à soi, afin de mieux aller vers l’autre. Sa pédagogie progressive nous invite à expérimenter des propositions ludiques, dynamiques, sensibles et profondes, pour savourer le plaisir d’être « en » vie et « dans » la vie.
Les exercices sont proposés en musique, et ont pour objectif d’exprimer son mouvement avec ce qui est là, en l’instant, pour chacun, sans recherche de chorégraphie. L’essentiel est de se faire plaisir, dans l’ici et maintenant et de savourer le moment présent.
Les suggestions successives sont tantôt vitales, tantôt harmonisantes jusqu’à relaxantes. Elles nous offrent de booster notre humeur endogène et de réveiller ainsi notre amour pour la vie. Nos sens se nourrissent de l’environnement, propice à libérer nos tensions voire à les dissoudre, et stimulent notre enthousiasme à « Être ».
Danse comme si personne ne te regardait. Car la danse n’a rien à raconter, elle a tant à dire !