Déjà ma quatrième fois ... Et je ne rêve que d'avoir le temps, d'y retourner au plus vite ! Tout est dit sur ce que je pense de ce lieu magique, hors du temps, qui au fil des années, n'a pas perdu de sa cohérence ! Laurence et Philippe, toujours autant attentionnés, mettent tout en oeuvre pour améliorer ce concept exceptionnel où j'ai appris qu'on pouvait manger "sainement" des mets délicieux, colorés , savoureux, préparés avec tant de soin que tous les sens, sont satisfaits ! Des chambres à la literie exceptionnelle, des matériaux nobles pour la rénovation, une vue à couper le souffle, une piscine très propre qui peut se couvrir, tennis, dojo, parcours de santé, sauna olfactif, jacuzzi, gros coussins/lits/sofas au milieu de la nature... Tout est parfait ! Au delà des pratiques bien-être ( qi gong, énergetique chinoise, yoga, réflexologie plantaire, méditation guidée, Pilates, chant...) dispensées par des professionnels d'une qualité rare, ce qui est le plus agréable, c'est la bienveillance et la gentillesse des intervenants, sans oublier l'état d'esprit des "clients" du Mas qui en font un lieu unique ! Laurence et Philippe par leurs choix ( bien décrits dans leur livre très intéressant) ont réussi à fédérer et faire passer le message, d'où la présence de "clients/participants" qui redonnent espoir en l'humain !!! Merci et évidement à très vite !
Mais que se passe t il ?
Voilà que sans raison, la cloche se met à tinter ! Tinter !! TINTER !!! Le couple se réveille en Sursaut ! Chez eux ! Dans leur Lit !! Ils n'ont pas une seconde à perdre, s'ils veulent arriver à la Cité de l'Univers avant la nuit ! Mais ils n' oublient pas avant de partir, de prendre quelques petits cailloux avec eux… On ne sait jamais… Cà peut toujours servir… Pour toi Laurence, pour toi Philippe.
Alice et moi avons mis à profit un certain nombre de pratiques... Pas toutes certes car elles sont nombreuses et parfois difficiles à intégrer dans les emplois du temps.
Néanmoins, le Gandush me prend tous les matins au réveil suivi du verre d'eau tiède.... et d'un petit déjeuner "véganité" qui fait l'unanimité (bien que parfois remplacé par un "énergétique"). Le pain est de retour sur la table au petit déjeuner, le réalisant avec de la levure de boulanger et du petit épeautre.... À perfectionner au fil des mois !
Et puis, qui dit bonnes pratiques, dit bonnes associations à chaque repas ; alors, je ne manque pas de combiner céréales et légumineuses et d'apporter les herbes fraiches (quand j'en trouve) et les épices pour relever le tout. Cela demande toutefois une bonne organisation car qui dit cuisine, dit temps à y consacrer et, il est important !
Quant à la pratique d'une activité, je remercie Adeline pour sa présentation de la pratique des "abdos sans risque" qui me conduit à me rendre tous les mercredis à Versailles.
Concernant nos soins énergétiques, nous avons la "pêche" et remercions Laurence pour la revue de nos chakras.
J'ai acheté les deux livres de Martin Brofman "Tout peut-être guéri" et "Voir de mieux en mieux". J'ai commencé à lire le premier et pense faire la formation Brofman à Nice en fin d'année. Merci à Laurence pour tous ses conseils sur cette formation (Chakras) en la matière.
Nous avons reçu ce que nous voulions recevoir, du repos, du temps libre (quoique très occupées en toutes connaissances de cause), une bonne nutrition, des informations multiples et cela nous a fait du bien. Alors, oui, nous sommes contentes de ce séjour et ne manquons pas de partager notre enthousiasme autour de nous.
Un petit mot pour vous dire que je suis bien rentrée hier avec le soleil, 20 degrés à Lyon a 19h....
Plus sérieusement, je voulais surtout vous remercier chaleureusement pour ce séjour au Mas, oralement, je ne sais pas trop dire merci, mais c'est vraiment toujours un aussi grand plaisir que ce pèlerinage à Forcalquier, vous n'êtes pas prêts de vous débarrasser de moi !!
Merci Philippe pour tous tes conseils culinaires, j’ai énormément apprécié les repas pendant ces 4 jours .
Ces 4 jours furent très intenses tant dans l’approche humaine avec les autres que part la qualité des intervenants (pour ma part un gros coup de cœur pour Monica, une brésilienne aussi belle à l’intérieur qu’à l’extérieur) mais aussi pour Kada.
Encore merci pour m’avoir permise d’aller sur un chemin de mieux-être…
« Kénavo », comme on dit en Bretagne